Lien Ch’i é uma seqüência de oito movimentos realizados de forma leve e harmoniosa.Esta série de exercícios visa “ativar” o circuito energético do organismo (meridianos) de forma que possa aumentar a energia do praticante, harmonizar o corpo e a mente, promovendo equilíbrio e sensação de bem estar. O Lien Ch’i (exercício da energia), está sendo difundido pelo médico acupunturista Dr. Jou Eel Jia, e que conta com a sua experiência e anos de prática na medicina tradicional chinesa e conhecimento em artes marcias, vêem a ser uma prática terapêutica corporal que engloba atividade física com exercícios de profilaxia. Este trabalho enfoca dois aspectos importantes o Qi (energia) e a respiração, que são fundamentais neste tipo de prática corporal terapêutica.“O Lien Ch’i expande a nossa consciência (Ch’i), aumenta nossa energia, favorece nosso crescimento espiritual revelando o ser iluminado contido dentro de nós.”
Aulas aos Domingos das 9:00 às 10:00 horas
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